Le Cassis
De manière traditionnelle, l’extrait de feuilles de cassis est reconnu pour ses propriétés diurétiques intéressantes. Parmi tous les bienfaits de la…
Curcuma et inflammation
Il ne faut pas confondre Curcuma et Curcumine. Le curcuma est un rhizome de la même famille botanique que le gingembre. Il est utilisé comme épice,…
Courbatures, crampes
Vous êtes sujet aux courbatures, aux crampes la nuit, avant/après vos entrainements ou épreuves sportives… Vous avez fourni des efforts après un…
Ecouter votre corps
Votre corps est comme un "Bio-ordinateur" : Et encore plus brillant... mais ne lui en demandez pas trop! Nous le poussons, le malmenons, le "gavons"…
Les Antibiotiques et la flore intestinale
La Flore intestinale bouleversée Une simple cure d'antibiotiques impacte notre flore jusqu'à un an après la prise (Conclusion d'une étude dans un…
TDAH – Trouble Du Déficit de l’Attention
Tout savoir sur le TDAH : Trouble du déficit de l'Attention - Hyperactivité Le Trouble du déficit de l'attention ou hyperactivité se traduit par des…
Statines ou Sardines?
Statines ou sardines ? Il est temps de déconstruire le mythe du cholestérol! Pas de panique, il n'est jamais trop tard pour modifier son hygiène de…
La carence en fer – Ferritine basse
Ferritine basse : le trouble le plus fréquent de notre civilisation La carence en fer est souvent sous-diagnostiquée. En effet, la carence en fer…